کمالگرای مضطرب:

با خوندن این کتاب ورژن مثبت و عملگرای خودتون بساز!

اگه احساس می‌کنید استانداردهاتون فراتر از واقعیته و دائماً به دنبال این هستین که بی‌عیب‌ونقص باشید، کتاب کمال‌گرای مضطرب برای شما و هر کمال‌گرای دیگه ای که سراغ دارید، بسیار مفید هستش.

همچنین اگه با احساس اضطراب و استرس دست‌وپنجه نرم می‌کنید و میدونید که مشکل از کمال‌گرایی شماست این راهنما بهتون نشون میده که چطور مانع خودتون برای رسیدن به موفقیت نشید و زندگیتون رو بر اساس ارزش‌های واقعی برنامه‌ریزی کنید نه توهمات و معیار های ذهنی اشتباهاتی که برای خودتون وضع کردین..

این کتاب با بیان تکنیک ها و اصولی که بتونید به راحتی به کمال‌گرایی خودتون غلبه کنید و ماهیت خودتون رو بپذیرید و بعد از درمان این مشکل کارهایی که از شروعشون میرسیدید رو استارت بزنید یا کارهای نیمه تموم خودتون رو تموم کنید.

• اسم کتاب: 📚 کمال‌گرای مضطرب

• نویسنده : ✍️کلاریسا دبلیو اونگ

• مترجم : 🤝مهدی حلوائی

• انتشارات : آیین محمود

• تعداد صفحات: ۱۵۸

• کاغذ : بالک

• قیمت روی جلد : ۱۸۸ تومان

• با تخفیف ویژه: ۹۴ تومان تقدیم میشه

• کد تخفیف: ABC50

• آدرس سایت: 24my.ir

• واتساپ: 09212002876

دوستانی که ساکن تهران هستند امکان ارسال با اسنپ داریم (هزی‍ نه به عهده خودتون هست )