هنر ظریف دفاع شخصی کلامی

کتاب «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» نوشته سوزت هیدن الگین، زبان‌شناس و نویسنده آمریکایی است که با ترجمه سمیرا فرهادی توسط انتشارات آنجا منتشر شده است . این اثر به شما می‌آموزد چطور در بحث‌ها و جدل‌های کلامی، بدون ایجاد درگیری و ناراحتی از خودتان دفاع کنید و اجازه ندهید کسی به شما توهین کند .‌‌‌

📜 هوک روی تصویر (پیشنهاد)«سکوت در برابر حمله کلامی، شکست نیست. تسلیم شدن در برابر آن است.»

✍️ کپشن پیشنهادی برای «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی»«سکوت در برابر حمله کلامی، شکست نیست. تسلیم شدن در برابر آن است.»

همه ما در طول روز ممکن است با حملات کلامی روبه‌رو شویم؛ از یک کنایه ساده در محل کار تا یک بحث داغ خانوادگی. اکثر ما در این لحظه‌ها یا ساکت می‌مانیم و بعد ساعت‌ها با خودمان کلنجار می‌رویم که «کاش این حرف را می‌زدم»، یا با عصبانیت واکنش نشان می‌دهیم و اوضاع را بدتر می‌کنیم.

کتاب «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» نوشته سوزت هیدن الگین، راه‌حل دقیقاً همین‌جاست. این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور بدون بالا بردن صدا و بدون ایجاد درگیری، از خودتان دفاع کنید و حتی طرف مقابل را به آرامش دعوت کنید .‌

📖 چرا این کتاب را بخوانید؟

🔸 شناخت الگوهای حمله: یاد می‌گیرید هشت الگوی اصلی حمله کلامی را تشخیص دهید و بفهمید طرف مقابل دقیقاً از کدام حربه استفاده می‌کند .

🔸 استفاده از صدا و زبان بدن: می‌آموزید چطور با تنظیم لحن و حالت بدنی، تأثیرگذاری حرف‌هایتان را چند برابر کنید .

🔸 دفاع بدون درگیری: به جای پاسخ تند، یاد می‌گیرید چطور با کلماتی سنجیده و آرام، مرزهای خودتان را حفظ کنید.‌

این کتاب برای کسانی است که از بحث‌های بی‌فایده خسته شده‌اند و می‌خواهند در ارتباطات روزمره‌شان، هم احترامشان حفظ شود و هم رابطه‌ها خراب نشود.

📌 مشخصات:

• نویسنده: سوزت هیدن الگین

• مترجم: سمیرا فرهادی

• ناشر: انتشارات آنجا