فیتنس ذهن
این کتابو اونایی بخونن که باور دارن با تغییر ذهنشون می‌تونن زندگیشونو دگرگون کنن!
این کتاب یه سفر شگفت‌انگیز به عمق ذهن و توانایی‌های ذهنی ماست و با ارائه تمرینات عملی و تکنیک‌های موثر، شما رو راهنمایی می‌کنه تا تمرکز, آرامش و قدرت ذهنی خودتونو تقویت کنید.
با مطالعه این کتاب, می‌آموزید چگونه با استفاده از روش‌های علمی ذهن خود را تاحدودهای {, استرس و افکار منفی غلبه کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای موفق‌تر باشید. 🚀🌟
فرقی نمی‌کنه تو چه زمینه‌ای هستید، کتاب فیتنس ذهن یک ابزار قدرتمند برای بالا بردن کیفیت زندگی و افزایش سلامتی روانی شماست پس پیشنهاد میکنم با تمرین‌های این کتاب, ذهن رو مثل بدن تمرین بدیم تا به بهترین نسخه از خودمون تبدیل شیم!
اسم کتاب: 📚 فیتنس ذهن
نویسنده : ✍️دکتر الکس جورج
مترجم : 🤝زهرا حسنی
انتشارات : یوشیتا
تعداد صفحات: ۱۹۲
کاغذ : بالک
دوستانی که ساکن تهران هستند امکان ارسال با اسنپ داریم (هزی نه به عهده خودتون هست )