اگه همیشه خواستی سیگارو ترک کنی اما نشده این کتاب برای توعه!

کتاب یک راهنمای عملی و الهام‌بخش برای کسانی است که نمیتونن از این عادت زیان‌آور خلاص بشن، این کتاب با استفاده از روش‌های ساده و موثر، شما رو توی مسیر ترک سیگار همراهی می‌کنه و به شما یاد می‌دهد چطور بدون احساس فشار و استرس این . با مطالعه این کتاب، شما یادمیگیرید که چطور با تغییر نگرش و استفاده از تکنیک‌های مؤثر، می‌تونید به راحتی از این عادت خلاص بشید و زندگی سالم‌تری رو آغاز کنید.

اگه شما یا کسی که دوستش دارید به دنبال ترک سیگار هستید، این کتاب یک منبع عالی برای شماست.✨️

• اسم کتاب: 📚 ترک آسان سیگار

• نویسنده : ✍️آلن کار

• مترجم : 🤝مرجان شمیل شوشتری

• انتشارات : یوشیتا

• تعداد صفحات: ۲۸۰

• کاغذ : بالک

دوستانی که ساکن تهران هستند امکان ارسال با اسنپ داریم (هزی‍ نه به عهده خودتون هست )